Преждевременное семяизвержение

Советы для мужчин от Международного общества сексуальной медицины

Проблемы в интимной жизни периодически возникают у многих людей. Согласно данным, около одной трети мужчин подвержены преждевременному семяизвержению (ПС). Однако лишь один из десяти обращается за профессиональной помощью. Данная статья содержит информацию, которая поможет мужчинам улучшить их сексуальное здоровье. Если Вас беспокоит вопрос преждевременного семяизврежения, Вы можете заполнить анкету в конце статьи и обратиться к врачу с ее результатами.

Понятие преждевременного семяизвержения

Существует заблуждение о том, что такое преждевременное семяизвержение и как его лечить. Эта проблема касается не только неопытных молодых людей, но и взрослых мужчин, имеющих проблемы с эрекцией. Данный вопрос часто является объектом шуток и анекдотов, что еще больше смущает мужчин, желающих обратиться за помощью. Преждевременное семяизвержение можно объяснить, как невозможность мужчины отложить оргазм и семяизвержение для достижения обоюдного сексуального удовлетворения при отсутствии других сексуальных проблем. Мужчина так сильно возбуждается и желает сохранить эрекцию, что происходит преждевременное семяизвержение. Партнерша может быть недостаточно возбуждена и таким образом не достигает оргазма. Вследствие этого мужчина делает вывод, что у него преждевременное семяизвержение, и он не может достигнуть оргазма вместе со своей партнершей.

Фильмы усугубляют ситуацию. В них демонстрируются красивые люди, получающие бесконечное удовольствие непрерывно занимаются любовью в течение часа. В жизни все происходит по-другому. Многие пары будут удивлены тем фактом, что средняя продолжительность полового акта составляет 5 минут. Естественно, время полового акта разнится у каждой пары. Это может быть минуты, секунды или более продолжительное время. Если оба партнера довольны совместной сексуальной жизнью, не стоит делать из этого проблему. Непродолжительный секс может быть таким же удачным, как и продолжительный секс. Принцип «чем дольше – тем лучше» здесь не действует. Десять секунд возбуждения и близости лучше десяти минут скучного секса. Если же Вас тревожит преждевременное семяизвержение, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Как правило, лечение дает видимые результаты.

Выявление признаков преждевременного семяизвержения

Под преждевременным семяизвержением понимается слишком короткий период времени от вагинального проникновения до семяизвержения, то есть неспособность контролировать эякуляцию, и как следствие беспокойство и неудовлетворенность.

Несмотря на то, что преждевременное семяизвержение давно известная проблема, до недавнего времени данная проблема не была предметом подробного исследования, а также не дано четкое научное определение понятия преждевременного семяизвержения. В данной статье преждевременное семяизвержение подразумевается как процесс от вагинального проникновения до семяизвержения, однако известно, что мужчины нетрадиционной сексуальной ориентации также испытывают подобные трудности. В статье не уделено должного внимания вопросу преждевременного семяизвержения у мужчин нетрадиционной сексуальной ориентации в виду недостатка исследований. Тем не менее, вся информация, изложенная в статье, вполне может быть воспринята и ими.

Преждевременное семяизвержение подразделяется на два вида: «бессрочное» – периодически проявляющееся с первого сексуального опята и «приобретенное» – проявившееся после удачного сексуального опыта. Международные исследования показывают, что средняя продолжительность полового акта от вагинального проникновения до семяизвержения составляет 5,4 минуты, время полового акта может разниться, хотя не на много. Несмотря на исследования данного вопроса, причины преждевременного семяизвержения не известны. Предполагается, что причиной преждевременного семяизвержения у некоторых мужчин являются генетические показатели, однако у большинства мужчин какие-либо биологические факторы не оказывают влияние на появление преждевременного семяизвержения.

Определение бессрочного преждевременного семяизвержения от Международного общества сексуальной медицины: мужская сексуальная дисфункция, характеризующаяся семяизвержением, которое происходит до или в течение минуты после вагинального проникновения, а также неспособность отложить семяизвержение почти при каждом вагинальном проникновении, и как следствие расстройство, беспокойство, негодование и/или пренебрежение интимной близостью.

Определение приобретенного преждевременного семяизвержения от Международного общества сексуальной медицины: мужская сексуальная дисфункция, характеризующаяся преждевременным семяизвержением, наступающим после периода удачной сексуальной жизни. Считается, что признаки бессрочного преждевременного семяизвержения применимы и к приобретенному преждевременному семяизвержению. (потеря возбуждения 5 степени) Семяизвержение до проникновения. Ante portas (лат. «перед воротами») – термин, определяющий семяизвержение, происходящее до вагинального проникновения. Считается самой сложной формой преждевременного семяизвержения.

Схожие сексуальные проблемы. Существуют сексуальные проблемы, схожие с преждевременным семяизвержением, которые не являются сексуальной дисфункцией: естественное непостоянное преждевременное семяизвержение и ложнопреждевременное семяизвержение. Естественное непостоянное преждевременное семяизвержение – это раннее непостоянное семяизвержение, характеризующееся сниженным контролем над процессом семяизвержения. Данный тип считается вариантом нормы. Ложнопреждевременное семяизвержение характеризуется ожиданием преждевременного семяизвержения, однако в действительности время от вагинального проникновения до семяизвержения составляет пять и более минут.

Кто подвержен преждевременному семяизвержению?

Достоверно не известно о том, сколько мужчин в мире подвержены преждевременному семяизвержению; влияние могут оказывать личные отношения, культурные и социально-политические факторы. Преждевременное семяизвержение – это одна из наиболее распространенных мужских сексуальных проблем, ей подвержены от 3% до 30% мужчин. Если мы исключим из данного подсчета мужчин, у которых происходит семяизвержение в течение первой минуты после проникновения, данный показатель понизится до 3%. Мужчины, подверженные преждевременному семяизвержению в период от одной до пяти минут, имеют серьезные психологические проблемы. Мужчины должны иметь право на сочувствие и профессиональную врачебную помощь.

Влияние преждевременного семяизвержения на мужчину и его партнершу.

Согласно исследованиям, мужчины, подверженные преждевременному семяизвержению, и их партнеры не могут контролировать семяизвержение, не испытывают сексуального удовлетворения и сталкиваются с психологическими проблемами.

Данные проблемы касаются не только мужчин, но и их партнерш, также нередки проблемы в отношениях пары, а также низкий уровень жизни. Одинокие мужчины страдают больше, так как избегают вступления в отношения, боясь неудачи.

Преждевременное семяизвержение – проблема обоих.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают секс. Ниже приведена информация, позволяющая понять друг друга лучше.

Мужское представление о сексе: Многие мужчины воспринимают секс как логическую цепочку: проникновение – половой акт – оргазм, происходящий одинаково у обоих партнеров. Секс – это процесс, при котором оба партнера получают удовольствие. Поцелуи и объятия не достаточны сами по себе. Мужчины, подверженные преждевременному семяизвержению, как правило, избегают прелюдии, так как прелюдия может ускорить семяизвержение и еще больше сократить время полового акта. В такой ситуации мужчины избегают прелюдии, концентрируясь на увеличении времени полового акта, и считают, что их партнерша также считает прелюдию несущественной. Однако следует помнить, что партнерша заинтересована и в других аспектах секса. Мужчина, не осознающий этого, рискует быть непонятым.

Женское представление о сексе: для женщины секс – это в первую очередь интимная близость, физический и эмоциональный контакт, не только романтика, но и физическое и эмоциональное соитие. Женщины ждут от полового акта не только физического удовлетворения, эмоциональное удовольствие значит намного больше для обоих партнеров, чем сам половой акт. Партнеры отмечают хорошее настроение и общее удовлетворительное самочувствие на протяжении часов, дней и недель после обоюдного удачного полового акта. Многие женщины получают больше удовольствия от прелюдии, чем от самого полового акта. Женщин беспокоит, если мужчина избегает предварительных ласк, тем самым демонстрируя, что заинтересован в самом половом акте. Женщина заинтересована в половом акте, но зачастую он не является целью для женщины. Близость без предварительных ласк понижает желание женщины заниматься сексом.

Доверительная беседа: Необходимо понимать желания своего партнера иначе не избежать сексуального неудовлетворения, неприязни и конфликтов. Беседа с партнером о своих сексуальных предпочтениях поможет улучшить отношения. Также необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Лечение преждевременного семяизвержения: Сексуальная терапия, медикаментозное лечение или совокупность методов следует применять при преждевременном семяизвержении. Лечение должно акцентироваться не только на продление полового акта, но в большей степени на сближение партнеров, на установлении эмоциональной связи с ними. Выбор лечения должен производиться обоими партнерами, так как лечиться необходимо вдвоем.

Сексуальная терапия: Только опытный врач должен заниматься сексуальной терапией. Одним из известных методов сексуальной терапии является когнитивно-поведенческий метод. Данный метод включает в себя изучение явления преждевременного семяизвержения, изучение влияния преждевременного семяизвержения на других мужчин, а также комплекс упражнений (распространенное название «начал-закончил»), предназначенный для повышения контроля над семяизвержением, а также для повышения сексуального удовлетворения. Обычно требуется от шести до десяти консультаций врача, а также регулярные тренировки с партнершей.

Медикаментозное лечение: Медикаментозное лечение назначается только после медицинского обследования. Принимать лекарства по совету из интернета или других источников чревато последствиями. Существует два вида медикаментозного лечения, рекомендованного Международным обществом сексуальной медицины: местные анестетики и пероральные серотонинергические лекарства. Назначение лекарств производиться в совокупности с изучением явления преждевременного семяизвержения и улучшения самочувствия, а также внимательным ознакомлением с инструкцией. Не все лекарства одобрены властями, Ваш врач должен обсудить с Вами вопрос назначения запрещенных лекарств. Местные анестетики прикладываются в качестве компресса на половой член непосредственно перед половым актом, с целью уменьшения его чувствительности без уменьшения сексуальных ощущений.

Пероральные серотонинергические лекарства воздействуют на нервные окончания с целью задержки семяизвержения, не воздействуя на мозг или нервную систему.

Практические советы

Лечение преждевременного семяизвержения способствует увеличению времени полового акта, а также повышению самоуважения и самоуверенности. Результатом заботы друг о друге, проявления заботы и нежности является удовольствие от секса. Многое зависит от окружающих условий: интимная обстановка, теплое помещение, комфорт и удобная обстановка. Время суток также играет значение. Занятие сексом ночью, когда оба партнера устали, не лучшее решение. Многие пары признают, что предпочитают заниматься сексом утром или днем. Этот вариант подходит людям, у которых нет работы или детей.

Очень важно расслабиться. Полезно принять душ или ванную вместе. До соития уделите некоторое время ласкам. Выберите то, что нравится Вам обоим. Не заставляйте партнера догадываться о Ваших предпочтениях, просто скажите об этом. Поинтересуйтесь у своей партнерши о ее предпочтениях. Не торопитесь. Чем старше человек, тем больше времени нужно для возбуждения, запаситесь терпением и достигайте возбуждения постепенно.

Постарайтесь выделять время на занятия любовью как можно чаще. Это очень важно, если Вы восстанавливаете нормальную . Если в вашей паре давно не было секса, потребуется некоторое время для того, чтобы вспомнить все то, что вы испытывали в начале отношений. Полезно заниматься любовью как можно чаще. При приеме лекарств полезно заниматься любовью 2-3 раза в неделю. Не беспокойтесь, если сначала не все будет получаться. Если вы будете интересоваться предпочтениями друг друга, а также принимать лекарства, ситуация может измениться в первую ночь. Только терпение и время, а также помощь врача позволят Вам вновь испытать удовольствие от секса.

Напоследок

Секс является естественной и центральной составляющей для многих отношений, независимо от расы, возраста, вероисповедания, цвета кожи и сексуальной ориентации. Восприятие секса может зависеть от культурного и религиозного воспитания. Сексуальное здоровье не менее важно, чем другие аспекты. Не стоит стесняться обращаться за профессиональной помощью.