Кого выбирает одиночество

Страх одиночества чаще остальных страхов (замкнутого пространства, смерти, болезни, потери работы) мучает человеческие души. Как избавиться от этой напасти?

Причины одиночества чаще всего кроются в раннем детстве. Специалисты давно выяснили, что психическое развитие ребенка, обделенного любовью и вниманием, происходит медленнее, чем у его сверстников, а груз отрицательных эмоций остается в памяти практически на всю жизнь и дает о себе знать в причудливых формах.

Жизнь одинокого человека напоминает компьютерную программу с вирусом, которую по тем или иным причинам он получил в детстве. Сначала проблема не дает о себе знать, затаившись в глубинах подсознания, затем со временем начинает проявляется с ускорением. Страдая от непонимания окружающих, чувствуя безвыходность ситуации или, потеряв надежду встретить любимого человека, люди не понимают истинных причин страхов, и борются с ними в меру своих сил, выращивают в собственной душе обиды, постепенно превращаясь в закоренелых эгоистов и самоедов.

В любом случае происходит мобилизация душевных и физических сил на борьбу с мучительной проблемой и включается мощный механизм подсознательной психической защиты. Но проблема сохраняется и человек привыкает жить с болью непонимания, разочарования, безразличия, потому что не приучен обращаться по таким «пустякам» к специалистам.

Со временем ситуация усугубляется еще больше и, казалось бы, непонятно от чего «жертва» начинает нервничать, страдать от бессонницы, головных болей и не подозревает, что это жизненная программа с «вирусом» разрушает собственный дом изнутри. Многие события воспринимаются однобоко, каждой незначительной мелочи придается огромное значение, и ситуация на самом деле может закончиться печально…

Болезнь невыраженных чувств, заблокированных в теле, нарушенных отношений, недополученной любви отягощается затянувшимся стрессом, который в свою очередь может выступать в качестве фактора, способствующего развитию и обострению телесных расстройств, расстройств половой сферы, обменных нарушений, пищевой (алкогольной, никотиновой) зависимости, заболеваний кожи.

Я уверена, Вы не из тех, кто шарахается при слове «психолог». Вы, как и большинство современных людей, понимаете: чтобы быть здоровым, красивым, успешным, нужно поддерживать в порядке не только внешность, но и свое душевное здоровье. И поэтому иногда Вам необходима психологическая помощь.

Ромашко Елена
клинический психолог